بهترين مشاور

بهترين مشاور استراتژيک انتخاباتي مجلس شوراي اسلامي وشوراي شهر

بعنوان يک مشاورانتخاباتي و طي دو دهه فعاليت حرفه اي به نظر داشتن يک مشاورانتخاباتي حرفه اي فصل مشترک موفقيت و شکست است

به عبارت ديگر تمام کارشناسان و متخصصين امر انتخابات نقش کليدي مشاور را بالاترين تاثير روي انتخابات و اخذ آراء ارزيابي مي کنند شايد

جالب باشد بدانيد که  نشريه تايم http://www.time.com  در نسخه ?? دسامبر ???? در حاليکه عکس يک آوازه خوان را روي جلد چاپ کرده از

موفقيتهاي يک خواننده پاپ و نقش مشاوران او يا مينمايد اکثر نشريات برتر جهان تاکيد مي کنند پيروز انتخابات فرد و حزبي است که بهترين تيم

مشاوران را در اختيار داشته باشد اين در حالي است که تيم مشاوران و هر مشاور به منزله يک وزنه کلي و در عين حال جزئي عمل مي نمايد

مشخص اسست که يک مشاورانتخاباتي بد نام و يا يک مشاور انتخاباتي غلط باعث از هم پاشيدن تمامي زحمات خواهد بود.

لطفا فيلم دکتر مازيار مير حرفه اي ترين مشاور انتخاباتي کشور درآپارات https://www.aparat.com/v/LXUk2مشاهده فرماييد.

بهترين مشاور انتخابات

لطفا فيلم رهبري کردن مهمترين مولفه ي موفقيت در کانديداي انتخاباتي از نظر دکتر مازيار مير در آپارات https://www.aparat.com/v/Akouf مشاهده فرماييد.

لطفا مقاله بهترين مشاورين انتخاباتي مجلس شوراي اسلامي و شوراي شهر ملاحظه فرماييد.

بهترين مشاور انتخابات

لطفا فيلم پرسونال برندينگ جهت کانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/BAj8Jمشاهده فرماييد.

بهترين مشاور انتخاباتي

به گزارش خبريجات: دکتر مازيار مير مشاور عالي انتخابات به خبرنگار ما گفت :تکنيک انتخاب بين بد و بدتر سعي دارد با ارائه يک ايده يا پيشنهاد

با گزينه‌اي که کمترين ميزان تعرض را داشته باشد، ما را نسبت به ايده يا پيشنهادي متقاعد کند.

https://khabarijat.ir/?option=com_k2&view=item&id=3169

بهترين مشاور استراتژيک انتخاباتي

لطفا فيلم آمادگي در انتخابات حرف اول را ميزند در آپارات https://www.aparat.com/v/c0Jbmمشاهده فرماييد.

با اين مقدمه کوتاه بهتر است بپردازيم به شگردهاي حرفه اي براي انتخاب تيم مشاوران توانمد و تاثيرگذار در عرصه انتخابات رياست جمهوري

مجلس و يا شوراي شهر بپردازيم.

خبريجات: دکتر مازيار مير، مشاور عالي انتخابات مي گويد: با نزديک شدن به روزهاي داغ انتخابات مجلس شوراي اسلامي و نيز انتخابات رياست

جمهوري، تب انتخابات کم کم بالا مي گيرد و در بيشتر جلسات خانوادگي و دورهمي ها موضوع مورد بحث، انتخاب کانديداهاي مورد نظرآنها است

و اظهار مي دارند که تجربه ثابت کرده دوره هاي رياست جمهوري در کشور هميشه ? ساله بوده است. به گزارش ايرانا ،دکتر مازيار مير، مشاور

عالي انتخابات مي گويد: به نظر مي رسد که انتخابات از ابزارهاي تحقق مردم‌سالاري و از مولفه‌هاي مشارکت سياسي و يکي از معيارهاي

سنجش مردم‌سالاري است.

https://khabarijat.ir/?option=com_k2&view=item&id=3154

بهترين مشاور انتخابات

 

بايد اذعان نمود که اولين گزينه ها معمولا سابقه خدمتي است . اما چرا؟ چرا رسول الله (ص) در ?? سالگي به مبعث مبعوث شدند؟ چرا تمامي

تيم دونالدترامپ هيلاري کلينتون و يا در انگلستان و اروپا و حتي کشورهاي همسايه معمولا مشاورانتخاباتي با سن ?? و ?? سال انتخاب ميشوند؟

آيا يکي از دلايل مهم اين امر سابقه تجربه و پختگي لازم نيست اينکه بايد به جوانان فرصت داد و يا از تيم مشاوران انتخاباتي جوان هم استفاده

نمود قطعا درست است و سفرهاي متعديد که به خارج از کشور داشتم و يا حتي در دوره هاي اموزشي تخصصي بازاريابي سياسي و يا دوره

مشاوره انتخاباتي که شرکت نموده بودم.

دقيقا طي اين سفرها به اين نکته بسيار ظريف و در عين حال کليدي پي بردم که که طيف گسترده جوانان در اينگونه دوره ها شرکت داشتند و

تمامي اين دوره ها با حضور حداکثر جوانان برگزار ميشد اما نبايد اين نکته را فراموش کرد که مشاور کهنه کار و با سابقه از جوانان خام کم تجربه

به مراتب بهتر است و لازم است مانند بيشتر تيم مشاوران انتخاباتي کشورهاي پيشرفته جواناني که علاقمند به ورود به حيطه هاي سياسي را

دارند پيوسته در کنار مشاوران حرفه اي و کار کشته حضور پرشور وفعالي داشته باشند .

 

---

لطفا فيلم آموزش موفقيت در انتخابات مجلس توسط مازيار مير در آپارات https://www.aparat.com/v/epcWqمشاهده فرماييد.

---

 

 

بهترين مشاور استراتژيک انتخاباتي

 

---

لطفا فيلم تکنيک هاي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/aNcSxمشاهده فرماييد.

---

 

نکته مهم و حياتي ديگر اين است که هرگز نبايد از يک مشاور استفاده نمود و تيم مشاوران را بايد بکار گرفت و از تجربه حداکثر بومي و کشوري

در کنار هم بهره برد در جريان انتخابات دوره قبل مجلس شوراي اسلامي و رياست جمهوري در هر منطقه افراد باتجربه از تم و قوميت و بوميت هر

شهر نکته هايي را بيان مي نمودند که بسيار با درآميخته شدن با علم روز و کمک تکنيکهاي پيشرفته جهان مي توان به حداکثر نتيجه دست پيدا

کردکاري که بصورت کاملا حرفه اي طي اين چهار سال و با کمک و همراهي بهترين مشاوران در سطح عالي جناب آقاي دکترمحمدجواد ظريف

وزير محترم امورخارجه انجام داد.

 

بهترين مشاور انتخابات

 

---

لطفا فيلم کانديداي انتخاباتي – مراقب رفتار خود باشيد در آپارات https://www.aparat.com/v/kelE9 مشاهده فرماييد.

---

 

بهترين مشاور

تيم مشاور انتخاباتي از پوشش و لباس و ظاهر تا انتخاب خودرو و رنگ و مدل آن و حتي زبان بدن افراد و تيم حامي و حلقه هاي آتش کانديداي

مجلس و يا شوراي شهر بايد اطلاعات کاملي داشته و بداند هر کدام کي و چه وقت کاربرد بهتر و بيشتري دارد در يکي از دوره هاي آموزشي

براي يکي از کانديداهاي شورراي شهر متوجه شدم چند مشاور آن کانديداي محترم هيچگونه درک و فهم دقيقي از اين مطالب نداشته و ندارند و

هاج واج مرا مي نگريستندراستي آيا فردي که بويي از بديهيات در امر انتخابات و مشاوره انتخاباتي نبرده گزينه مناسبي است.آيا به صرف نام نيک

و بيست و يا سي و يا چهل سال خوش نامي و تجربه گزينه مناسبي براي احراز پست مشاورانتخاباتي است؟ الزاما جواب اين سوال و دامنه

جوابها و همه و همه طيف از راهکارها بازهم باز مي گردد به تيم مشاورانتخاباتي

 

مازيارميرمشاورعالي انتخابات

کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم

سارا ميتلند در کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم به طرح اين پرسش مي‌پردازد که چطور شد ما به فرهنگي رسيديم که خودمختاري و فردگرايي، استقلال و رضايت را از هر زمان ديگري بيشتر ارج مي‌نهد و درعين‌حال از تنهايي وحشت دارد. ميتلند در اين کتاب بسيار کاربردي راه‌حل‌هايي براي يافتن و لذت بردن از تنهايي در دنياي مدرن امروزي پيش روي مخاطب خود مي‌گذارد. چگونه از تنهايي لذت ببريم در دسته‌ي کتاب‌هاي خودياري قرار مي‌گيرد و برگردان فارسي آن با ترجمه‌ي سما قرابي و از انتشارات هنوز در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است.

درباره‌ي نويسنده

سارا ميتلند نويسنده‌ي انگليسي‌تباري است که بيشتر آثار فانتزي مذهبي تأليف مي‌کند. در ميان آثار او رمان و داستان کوتاه نيز مي‌توان يافت. سبک آثار او رئاليسم جادويي است. کتاب «دختر دارالسلام» از آثار ميتلند است که موفق شد توجه زيادي به خود جلب کند.

چگونه از تنهايي لذت ببريم

در بين ما آن‌هايي که لذت تنها‌ بودن را چشيده‌اند نيازي به قانع‌شدن ندارند و نياز هم نيست کسي به آن‌ها درس بدهد در تنهايي چه بکنند و چطور راضي باشند؛ اما آن‌هايي که ذاتاً جذب تنهايي نمي‌شوند به اين کتاب نياز دارند، و اين نياز دليل دارد. سارا ميتلند در کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم عنوان مي‌کند که بسياري اوقات نياز است انسان تنها باشد؛ يا به دليل انجام پروژه‌اي که تمرکز تمام و کمال ما را مي‌طلبد يا هر دليل ديگري.

 شايد ته دلتان بيشتر راغب به تنها‌ بودن باشيد اما از کناره‌گيري از جمع هراس داشته باشيد، يا گاهي به سبب جرياناتي چون طلاق و جابه‌جايي يا از دست دادن عزيزي ناچار به خلوت کردن‌ با خود شده باشيد، شايد هم فقط مي‌خواهيد تنها باشيد اما درعين‌حال از تنها ماندن مي‌ترسيد. درهرصورت اين کتاب براي شماست.

نگاهي به تاريخ تنهايي و ديد جامعه به آن

ميتلند کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم را با تحليل جامعه و بدبيني‌اش نسبت به افرادي که تنهايي را برمي‌گزينند آغاز مي‌کند. دريکي از فصل‌هاي کتاب به اين موضوع مي‌پردازد که جامعه تنهايي را خجالت‌آور مي‌داند، آن را محکوم مي‌کند و از آن هراس دارد، و تغييرات اين ديدگاه را در طول تاريخ بررسي مي‌کند. به‌عنوان‌مثال جايي اشاره مي‌کند که در قرون‌وسطي کلمه‌ي «دختر خانه» را براي تحسين استقلال دختراني که ازدواج‌نکرده‌ و روي پاي خود ايستاده‌اند به کار مي‌بردند.

«روزي روزگاري و درزماني نه‌چندان دور، کلمه‌ي «تنها» معنايي قهرمانانه و ماجراجويانه در خود داشت. در تک‌وتنها بودن رنجر تنها هيچ معناي بد و ناراحت‌کننده‌اي وجود نداشت و حتي ايالت تگزاس هم با افتخار ايالت تک‌ستاره ناميده‌ شده است. اخيراً اما رسانه‌ها افراد تنها را قاتلي زنجيره‌اي و يا متجاوز جنسي به تصوير مي‌کشند.»

ميتلند در چند فصل ديگر نيز به تاريخ تنهايي و نگاه جامعه به آن مي‌پردازد. بعدازآن کتاب رنگ و بوي شخصي‌تري به خود مي‌گيرد و بخشي آغاز مي‌شود که نويسنده در آن از ترس مي‌نويسد.

«به ياد داشته باش اندکي ترس از تنها بودن کاملاً طبيعي است. اکثر ما در محيط‌هايي اجتماعي بزرگ‌شده‌ايم که آشکارا به ما اين پيام را منتقل مي‌کرد که تنهايي برايمان بد است، براي سلامتي‌مان ضرر دارد، مخصوصاً سلامت رواني‌مان، و «آبرويمان» را هم مي‌برد.»

آيا تنها ماندن براي سلامت رواني ما مضر است؟

سارا ميتلند به اين نکته اشاره مي‌کند که تمام شواهد علمي درباره‌ي مضرات تنهايي و تأثير آن بر جسم و روان انسان درباره‌ي افرادي صدق مي‌کند که به‌ناچار تنها هستند، نه کساني که به اختيار تنهايي را انتخاب مي‌کنند. اصل حرف ميتلند آن است که هيچ اطلاعات دقيقي درباره‌ي تأثيرات تنهايي، چه مثبت و چه منفي، در دسترس نيست چراکه به آزمايش گذاشتن اين مفهوم دشوار است.

اوقات فراغت در دنياي مدرن

در آن بخش‌هايي از کتاب که روي خودياري تمرکز دارند مي‌توان راهکارهايي براي انس گرفتن به ‌تنهايي و لذت بردن از آن پيدا کرد. يکي از فصل‌هاي کتاب درباره‌ي انجام دادن کارهايي است که از تنهايي انجام دادنشان لذت مي‌بريم. نويسنده در اين بخش تغييرات شيوه‌ي وقت‌گذرانان افراد و تقسيم زمان را در طول تاريخ بررسي کرده و با گفتن از گذشته‌هاي بسيار دور که زمان کار و اوقات فراغت افراد بسيار نزديک به هم بود، حرف‌هايش را آغاز کرده است.

آن زمان‌ها شغل بيشتر مردم کشاورزي بود و کشاورز‌ها بيشتر وقت خود را روي زمين، تنها يا با چند تن از اعضاي خانواده، سپري مي‌کردند؛ خريد کردنشان در بازار محلي رويدادي اجتماعي به‌حساب مي‌آمد و دورهم جمع‌شدن‌هايشان در مناسباتي مثل پشم‌چيني گوسفندان که زماني در اسکاتلند رايج بود خلاصه مي‌شد.

«حالا اما بيشتر ما تنها کار نمي‌کنيم. محيط کارمان هم حتي اندکي به محيط خطرناک و شلوغ کارخانه‌هاي قرن نوزدهم که کارگران منزوي را در خود جاي مي‌دادند، شبيه نيست؛ اما در همين زندگي‌ پرمشغله و استرس‌آور امروزي‌مان هم زماني که به اوقات فراغت خود فکر مي‌کنيم، عادت داريم بيشتر به فعاليت‌هاي جمعي بينديشيم تا فعاليت‌هاي تک‌نفره، و سرخودمان را که خوب با کار و روزمرگي و به خيال خودمان «فراغت» گرم کرديم، به‌سادگي مي‌گوييم ديگر زماني براي تنها‌ ماندن نداريم.»

با برداشتن قدم‌هاي کوچک تنهايي‌مان را پس بگيريم

ميتلند توصيه مي‌کند با قدم‌هاي کوچک شروع کنيد. تنهايي بدويد يا تنهايي به ماجراجويي بپردازيد. در کتاب آمده است که خوشبختانه ماجراجويي از آن دست فعاليت‌هايي است که جامعه هم با تنهايي انجام دادنش مخالفتي ندارد. خيال‌پردازي کنيد؛ ايرادش کجاست؟ بزنيد به دل طبيعت و تنهايي سفر کنيد.

حفظ کنيد

يکي از چيزهايي که ميتلند در کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم ما را به انجام آن ترغيب مي‌کند از بر کردن شعر، يادگيري يک زبان جديد يا حفظ کردن جدول تناوبي و چيزهاي اين‌چنيني است.

ميتلند مي‌گويد:

«داشتن ذهني مرتب خلاقيت را افزايش مي‌دهد و يادگيري چيزهاي زيبا و کارآمد به فرد احساس امنيت مي‌دهد و او را از وابستگي صرف به خودش آزاد مي‌کند، و گفتي کمک مي‌کند ميان سلامت عقل و تنهايي تعادل برقرار شود.»

اين از آن نکاتي است که شايد شما را به فکر فروببرد. يک شعر خوب که از بر باشيد، اگر زماني مجبور شديد تنها بمانيد، مثلاً در چاهي گير افتاديد يا به غاري تبعيد شديد، به‌جز فکروخيال‌کردن چيزي داريد تا سر خود را گرم آن کنيد.

خريد کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم

 شرکت هيوندا از بدو ورود به بازار خودرو توانست با فروش ميليون ها دستگاه اتوموبيل به يک شرکت بزرگ جهاني تبديل شود. رشد و توسعه اين شرکت بيشتر مديون لوازم و قطعاتي بود که در ساخت خودروها استفاده مي شد. به دليل بالا بودن کيفيت قطعات خيلي از افراد و صاحبان خودرو به خريد لوازم هيوندا به عنوان قطعه يدک براي خودرو خود اقدام مي کنند.

کيفيت و خريد لوازم هيوندا

 به طور يقين فروش بالاي خودروهاي هيوندا نشان از اين دارد که قطعات و لوازم يدک هيوندا داراي کيفيتي بالا و ساختاري قوي هستند و همين مسئله افراد زيادي را براي خريد لوازم هيوندا ترغيب مي کند.

 اين شرکت با حضور فعال و انجام استراتژي هاي هوشمندانه اقتصادي توانست روند خريد و فروش بازار خودرو را از سمت شرکت هاي آلماني يا آمريکايي به سمت کشور خود يعني کره جنوبي کشاند.

 از کيفيت خودرو هاي هيوندا تا آنجا مي توان گفت که برخي از اتوموبيل هاي اين شرکت براي مقاصد نظامي هم استفاده مي شوند. به طوري که خودرو هاي شرکت هيوندا ساخته شده اند تا از سرنشينان خود در برابر حوادث محافظت نمايند.

 اين کار فقط به لطف قطعات و لوازم با کيفيت و خوش ساخت شرکت هيوندا امکان پذير مي باشد. خريد لوازم هيوندا علاوه بر اينکه شايد قيمت آن ها کمي بالا باشند اما کاملا ارزش خريد دارند حال چه قطعات استوک يا کاملا نو باشند.

 اين شرکت با در نظر داشتن آنچه افراد از خريد لوازم هيوندا انتظار دارند سعي به بالا بردن کيفيت هر چه بهتر و همچنين بالا بردن سطح ايمني آن ها تلاش مي کند تا وجه خود را در سطح جهاني بهبود بخشد و درصد بيشتري از بازار را براي خود کند.

قيمت لوازم هيوندا

 و اما در رابطه با قيمت خريد لوازم هيوندا بايد گفت به دليل فشارهاي اقتصادي بر کشور به طور طبيعي سطح قيمت ها بالا تر از سطح معمول مي باشند چرا که قطعات اصل و اورجينال از خارج به کشور وارد مي شوند.

 بسياري از افراد متقاضي خريد لوازم هيوندا از قيمت هاي لوازم و قطعات نو ناراضي هستند به همين دليل سعي در پيدا کردن و خريد قطعات استوک و يا در حد نو مي کنند.

خريد لوازم و قطعات شرکت هيوندا

 خريد لوازم استوک يک راه عقلاني و به صرفه اقتصادي است که بازار آن در ايران و در سال هاي اخير با پستي و بلندي هاي زيادي همراه بوده است.

 خريد لوازم هيوندا به صورت استوک به اين معنا نخواهد بود که اين نوع محصولات بي کيفيت بوده و افراد فقط براي اينکه مجبورند آن ها را خريداري مي کنند، خير به هيچ عنوان اين طور نيست. در واقع از گذشته هم خريداران لوازم استوک مي خريدند چرا که در بعضي مواقع مشاهده مي شود قطعه يا قطعات دست دوم از قطعات نو هيچ چيز کم ندارند.

 اين نوع قطعات با داشتن کيفيتي نزديک به کيفيت لوازم نو و همچنين داشتن قيمتي بسيار کمتر از ديگر محصولات، براي خريداران بسيار جذاب مي باشند.

 البته در هر دو صورت يعني خريد لوازم هيوندا به صورت نو يا استوک هدف فقط حفظ جان و امنيت سرنشينان خودرو مي باشد، پس با توجه به اين موضوع قيمت لوازم خودروهاي هيوندا آنچنان اهيمتي ندارند.

ساختار قطعات خودرو هاي شرکت هيوندا

 مسلما چنين شرکتي با ساخت قطعات ناسالم و بي کيفيت به چنين عظمت و قدرتي در صنعت خودرو سازي نرسيده است.

 همانطور که در سطر هاي قبلي گفته شد بعضي از خودروهاي اين شرکت براي مقاصد و امور نظامي استفاده مي شوند که اين خود نشان از آن دارد که ساختار قطعات اين نوع اتوموبيل ها داراي استحکام و قدرت عملي بالا هستند.

خريد لوازم و قطعات شرکت هيوندا

 پس با اين توضيح مي توان گفت نيازي نيست افراد براي خريد لوازم هيوندا نگران باشند چرا که از کيفيت و ساختار خوبي که اين قطعات دارا هستند کاملا آگاهي دارند.

 البته بايد توجه داشت خريداران بايد از مراکزي خريداري نمايند که معتبر بوده و استاندارد هاي لازم براي خريد و فروش قطعات را داشته باشند. چرا که خيلي از افراد براي خريد لوازم هيوندا دست به کار مي شوند اما چيزي که در نهايت بدست مي آورند يک قطعه ناسالم است که فقط باعث خراب شدن خودرو مي شود و هيچ کس هم مسئوليتي را به گردن نمي گيرد.

 بنابراين حتما قبل از انتخاب و خريد خود تحقيق کنيد کدام يک از مراکز فروش از قيمت ها و استاندارد هاي لازم برخوردار هستند تا يک خريد بي دردسري را داشته باشيد، در واقع بايد گفت بيشتر ذهن فرد بايد متوجه پيدا کردن يک فروشگاه خوب باشد.

برخي نکات براي خريد لوازم هيوندا

 متاسفانه خريد و فروش لوازم تقلبي هيوندا مانند بسياري از ديگر محصولات در بازار رواج دارد و خريداران نيز به دليل عدم آگاهي و اطلاعات لازم اين قطعات را خريداري مي نمايند و خودرو خود را بيشتر در معرض خرابي قرار مي دهند.

 براي خريد لوازم هيوندا يا در کل هر وسيله اي بهترين کار اين است که با چند نفر که در اين بازار فعاليت مي کنند مشورت نموده و سپس محصول مورد نظر خود را خريداري نماييد. البته شما مي توانيد هولوگرام محصول را بررسي کنيد که اينکار بسيار آسان است و وقت زيادي هم نمي گيرد.

خريد لوازم و قطعات شرکت هيوندا

 در بعضي موارد نيز شما مي توانيد با نگاه کردن به قطعه يا قطعات خيلي راحت متوجه شويد که آن محصول اصل است يا خير. براي مثال پر رنگ يا کم رنگ بودن يک قطعه نشان از اين دارد که محصول مورد نظر تقلبي است و همينطور مي تواند نشان از بي کيفيت بودن آن باشد.

حتما توجه داشته باشيد که براي خريد لوازم هيوندا محصولات به هيچ عنوان نبايد خرابي يا شکستگي داشته باشند اين يکي از بهترين دليل ها براي مراجعه افراد به مراکز فروش معتبر است چرا که در اين فروشگاه ها محصولات خراب جايي ندارند و همينطور عواقب قضايي جدي براي فروشنده در بر خواهد داشت.

 اگر شما تمايل به گرفتن اطلاعات و يا خريد قطعات استوک يا نو براي خودروي جنسيس داريد، مي توانيد بر روي لوازم جنسيس استوک کليک کرده تا از جديد ترين اخبار اين نوع خودرو با خبر شويد.

فروشگاه اينترنتي چيست؟

به سايت ها و شرکت هايي که کالاها يا خدمات خود را به صورت آنلاين و در فضاي اينترنت به فروش مي رسانند، فروشگاه اينترنتي مي گويند اما توجه داشته باشيد که در اين مقاله ما 11 سايت خريد آنلاين کالاي فيزيکي را مورد بررسي قرار مي دهيم يعني تنها سايت هايي که کالاي فيزيکي به فروش مي رسانند و براي فروشگاه هايي که خدمات اينترنتي عرضه مي کنند مطلبي جدا منتشر خواهيم کرد.

در اين مقاله سعي کرده ايم فروشگاه ها را بر اساس فاکتورهاي مختلفي مورد بررسي قرار دهيم ، برخي از اين فاکتورها شامل: ميزان خلاقيت در کار ، نوآوري هاي عرضه شده، ميزان بازديد کنندگان از سايت، تجربه کاربري، تجربه هاي خوب و بد خريد، روش هاي بازاريابي و موارد مختلفي ديگر که حدي که قابل بررسي باشد، هستند. ما با استفاده از فاکتورهايي که عرض کرديم سعي کرده ايم بهترين فروشگاه هاي اينترنتي ايران را در اين مطلب ليست کنيم.

ويژگي هاي يک فروشگاه انلاين  قابل اعتماد چيست؟

فروشگاه هاي اينترنتي هر کدام ويژگي هاي مثبت و منفي خود را دارند، و شايد يکي از دلايلي که اشخاص تمامي خريد هاي خود را تنها از يک فروشگاه اينترنتي انجام نمي دهند همين موضوع باشد. در ابتداي اين مقاله مي خواهيم ويژگي هاي بهترين فروشگاه اينترنتي و يک فروشگاه آنلاين خوب و معتبر را عنوان کنيم تا در ابتدا بدانيم که بهترين فروشگاه اينترنتي بايد چه ويژگي هايي داشته باشد.

لازم است بدانيد که يکي از مهم ترين و اصلي ترين ويژگي که هر فروشگاه اينترنتي بايد آن را داشته باشد اين است که بايد تجربه کاربري خوب و دلپذيري داشته باشد به اين معني که کاربري که از سايت بازديد مي کند حتي اگر خريدي هم انجام ندهد اما حس خوبي را تجربه کند.

چگونه فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي کارمندان تاثير مي­‌گذارد؟

وبلاگ مقالات چگونه فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي کارمندان تاثير مي­‌گذارد؟

تأثير فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي کارمندان

چگونه فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي کارمندان تاثير مي­‌گذارد؟ مطالعات جديد چگونگي اين اثرگذاري‌ها را در قالب ? نتيجه توضيح مي‌دهد.

اولين فضاي کار اشتراکي فعاليت خود را در سال ???? آغاز کرد

و اکنون بيش از ????? فضاي کار اشتراکي در سراسر جهان داير شده است.

برخي سازمان‌ها از اين فضاها براي استقرار کارمنداني که در فاصله زيادي از شرکت زندگي مي‌کنند، استفاده مي­‌کنند.

ديگر کسب و کارهاي کوچک و شرکت‌هاي نوپا که پيش‌بيني درآمد يا نرخ رشدشان امکان‌پذير نيست،

به دليل انعطاف پذيري، از فضاهاي کار اشتراکي استفاده مي­‌کنند.

در طي چند سال گذشته، ما با در نظر گرفتن سازگاري، برندينگ، زيبايي‌شناسي و فرهنگ منحصر به فردي که از کارکردن مردم و شرکت­‌هاي مختلف، با هم و در زير يک سقف خلق مي­‌شود،

چگونگي تأثير اينگونه محيط­‌ها را بر کارمندان مطالعه کرده‌ايم.

ما متوجه شديم که کارمندان از فضاي کار اشتراکي نسبت به دفاتر کار سنتي، سود بيشتري مي‌­برند.

آنها سطوح بالايي از انعطاف و شکوفايي (که به عنوان نشاط و يادگيري در کار تعريف مي‌­شود)، توانايي بالا در شبکه‌سازي و همچنين احساس قويتري از ارتباطات را تجربه مي‌­کنند.

هرچند هنوز نمي­‌دانيم که اين مسئله چگونه بر کارشان تاثير مي‌گذارد.

هدف ما در آخرين مطالعات‌مان پاسخ به اين سوال بود:

چگونه فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي اعضا و سازمان‌هايشان تاثير مي­‌گذارد؟

ما مي­‌خواستيم بدانيم که اعضا تا چه اندازه با فرهنگ فضاي کار اشتراکي خود ارتباط مي­‌گيرند

و آيا اين مسئله بر ارتباط آنها با شرکت يا کارفرمايشان اثر مي­‌گذارد؟

گذشته از اين، سازمان‌ها، از منابع ارزشمندي براي توسعه ارتباطات بين فردي کارمندان و توسعه فرهنگ کاري، استفاده مي­‌کنند.

اما در يک فضاي کار اشتراکي که چندين سازمان را در خود جاي مي­‌دهد،

پيام‌­ها، هنجارها­ و ارزش‌­هاي مختلفي وجود دارد

که هر کدام براي جلب توجه اعضا تلاش مي­‌کنند.

اتفاقات چند سال اخير

 بين سال­هاي ???? و ????، ما با wework (بزرگترين فضاي کار اشتراکي) همکاري کرديم تا بيش از ???? نفر از اعضاي جديدشان در آمريکا را مورد بررسي قرار دهيم.

هفتاد و يک درصد از آنها بصورت تمام وقت براي شرکت‌هايي کار مي‌­کردند

که يا در يک دفتر کار wework ساکن بودند يا از آن براي افراد و تيم­‌هاي دورکار خود استفاده مي­‌کردند.

?? درصد باقيمانده شامل صاحبان کسب و کار، پيمانکاران، مالکان انفرادي و کارمندان پاره وقت مي‌­شدند.

از طريق يک نظرسنجي ما از اعضا خواستيم تا سطح موافقت خود را با جملاتي مانند «من با ديگران در وي­‌ورک اشتراکات زيادي دارم» و «من با ديگران در سازمان‌مان اشتراکات زيادي دارم» نشان دهند؛

تا ميزان ارتباط گرفتنشان با وي ورک را در قياس با ارتباط گرفتن با سازمانشان بسنجيم.

هويت اينگونه تعريف شده بود که يک شخص چقدر از لحاظ احساسي، رواني و ذهني به يک کارفرما (يا هر بستر ديگري که براي آن کار مي­‌کند) احساس تعلق دارد

و در مقياس ? تا ? (? بعنوان پايين‌­ترين ارتباط و ? بعنوان بالاترين) اندازه‌گيري مي­‌شدند.

امتيازات متفاوت با مفاهيم متفاوت

ما با ميانگين امتياز بيش از ? فهميديم که اعضا حتي بعد از کار کردن به مدت طولاني در دفترکار wework با سازمان‌شان ارتباط بيشتري مي­‌گيرند.

با ميانگين امتياز ? نيز مشخص شد که اعضا با وي­‌ورک ارتباط کمتري برقرار مي­‌کردند.

اين اختلاف در امتيازات هويتي نظر ما را به خود جلب کرد

و ما را به سمت کشف دليل رهنمون ساخت.

در پايان مطالعه ما از اعضا خواستيم تا توضيح دهند

که وي‌­ورک چگونه بر هويت حرفه‌ايشان تاثير گذاشته است.

بعضي از پاسخ دهندگان بصورت ممتنع پاسخ دادند: «آنجا فقط يک محل کار است.»

اين اعضا از مزاياي کاربردي عضويت مانند امکانات يا در دسترس بودن مکان سود مي­‌بردند.

در حاليکه ديگر اعضا گفتند که وي‌­ورک نقش فعالي در شکل دادن به هويت حرفه‌اي و سازماني‌شان بازي مي‌کند.

اين اعضا، امتياز هويتي بالاتري هم به سازمان و هم به وي­‌ورک داده بودند

(هرچند شکاف امتياز بين اين دو همچنان باقي مانده است).

آنها همچنين سطوح بالاتري از شکوفايي و بهره­‌وري در کار را تجربه کرده بودند.

يافته‌هاي ما نشان مي­‌دهد که هويت برند وي‌ورک، هويت سازمان‌هايي که در فضايش مستقر هستند را تضعيف نمي‌­کند.

در عوض، مطالعات ما نشان مي‌دهند که افراد وقتي که محيط کارشان، با ارزش‌ها و پيام‌هاي برند شرکت‌شان همسو است،

نتايج مثبتي را تجربه مي‌­کنند.

ما نظرات راجع به شکل‌گيري هويت افراد در وي‌ورک را بررسي کرديم و به سه نتيجه دست يافتيم:

• فضاهاي کار اشتراکي، به برخي از اعضا احساس حرفه‌اي بودن و اعتبار داشتن مي‌دهد، حسي که عموما کارکردن از راه دور به افراد منتقل نمي­‌کند.

اين مسئله يکي از يافته‌هاي مطالعات در حال انجام ما را تأييد مي­‌کند: کارکردن در يک محل کار واقعي (بر خلاف کار کردن در يک دفتر خانگي و يا يک کافي شاپ) مي­‌تواند به ديگران اين سيگنال را منتقل کند

که شما کارتان را جدي مي‌گيريد و آنها شما را به عنوان يک کارمند رسمي در نظر مي‌­گيرند.

محل کار به نمادي از «مشروعيت» تبديل شده است.

برخي از پاسخ دهندگان از اين کلمه براي توصيف اينکه چگونه وي‌­ورک هويت حرفه‌ايشان را تحت تاثير قرار مي‌دهد، استفاده کردند.

يک صاحب کسب و کار کوچک در نيويورک اذعان کرد: «من با استارتاپ­‌هاي ديگر در وي‌­ورک ارتباط مي‌گيرم.»

او احساس مي­‌کند که کارکردن در آنجا، کسب و کار کوچکش را در چشم همکاران و مشتريانش مشروعيت بخشيده است.

ديگر پاسخ دهندگان از کار کردن در دفتر کار وي­‌ورک، در يک محل معتبر، حسي از غرور و اعتماد به نفس را تجربه کرده‌­اند.

مزيت‌هاي فضاي کار اشتراکي براي بسياري از افراد ثابت شده‌است.

• کارمندان با حضور در فضاي کار اشتراکي احساس مي‌­کنند که به نيازهايشان اهميت داده شده است- صرف نظر از اينکه در کجا مستقر هستند.

در نتيجه، اين اعضا حس مي‌­کنند که سازمان به اندازه کارمندان حاضر در شرکت، براي آنها نيز ارزش قائل است.

يکي از پاسخ دهندگان مستقر در نيويورک به ما گفت: «دفتر مرکزي شرکت ما در کاليفرنيا ?? درصد نيروي کار را تشکيل مي‌­دهد.

با قرار دادن ما در يک دفترکار وي­‌ورک به جاي فضاي کار خودمان، به تيم من اينجا در نيويورک يادآوري مي­‌شود

که ما جزئي کوچک از يک پايگاه مرکزي هستيم.

ما مي­‌دانيم که اين نشان مي‌دهد ما مهم هستيم

و ارزش هزينه‌اي که براي نگه داشتن ما در يک دفتر کار مي­‌کنند را داريم.»

يک پاسخ دهنده مستقر در دنور گفت: «من حس مي­‌کنم که شرکت براي من ارزش قائل است.

جو و همهمه به من، حسي از مهم بودن کار مي­‌دهد.»

ما چندين نظر مشترک را شنيديم که به نقش فضاهاي کار اشتراکي بر تصور کارمندان اشاره مي­‌کند.

اين قضيه به نوبه خود بر ميزان ارتباط گرفتن اعضا با شرکت‌هايشان تاثير مي­‌گذارد.

• فضاهاي کاري اشتراکي به کسب و کارهاي جديد کمک مي­‌کند که روي مشتري‌هاي بالقوه تاثير مثبت بگذارند.

يک وکيل منطقه خليج اظهار کرد: «من در درجه اول با کارآفرينان و استارتاپ­‌هاي جوان کار مي­‌کنم.

من همچنين با بسياري از کارمندهاي جوان ماهر همکاري دارم.»

دفترکار، به کسب و کار او تصويري حرفه‌اي و در عين حال مطابق با مد روز مي­‌دهد

که به ارتباط او با مشتريانش کمک مي­‌کند.

يکي از صاحبان حوزه کسب و کار تکنولوژي در منطقه دي.سي گفت: «من نظرم را ??? درجه تغيير دادم و انتقال کارمندانم به وي‌­ورک قسمتي از استراتژي من براي وادار کردن آنها به متفاوت فکر کردن است.

اين قسمتي از هويتي جديد است.» اين نشان مي‌­دهد که اين مالک فکر مي­‌کند

که شيوه‌اي نو از کار کردن، -هم براي کارمندان و هم مشتريان- تمايل شرکت را براي تغيير، ثابت مي­‌کند.

اين تغيير در نهايت مي‌­تواند باعث بيشتر ديده شدن و رشد کسب و کار ­شود.

برخي از کارمنداني که شرکت­‌هايشان مستقر در يک [دفتر کار] وي‌ورک است، گفتند

که برند وي­‌ورک بر روي تصوير برند شخصيشان تأثير گذاشته است.

يکي از پاسخ دهندگان اظهار کرد:«اخيراً اين سازمان به دنبال تعريف مجدد خود بوده است

و الگوي استارتاپي اتخاذ کرده است.

مستقر بودن در وي‌ورک به سازمان ما کمک مي­‌کند که به جاي اينکه خسته کننده و عقب مانده به نظر برسد، پرانرژي و آينده نگر نشان داده شود.

نتايج جالب تحقيقات

نتايج اين تحقيق بر زمينه اصلي تحقيقات ما در طي سال‌ها صحه مي‌­گذارد: تصميم به کار کردن در يک فضاي کار اشتراکي همانقدر که بر اساس متغيرهاي کاربردي – اقتصاد محور است به همان اندازه بر اساس متغيرهاي تجربي – فرهنگ محور نيز هست.

در سطح اوليه، فضاي کار اشتراکي، خدمتي است که دسترسي به يک فضاي کاري را ساده‌سازي مي­‌کند.

هرچند، اين يک کالاي اجتماعي است که حس تعلق به اعضايش را پرورش مي‌­دهد.

علاوه بر فضاهايي که طيف گسترده‌اي از اعضاي مختلف را مورد هدف قرار مي­‌دهند،

فضاهاي ديگري از جمله فضاهاي کار اشتراکي مورد پسند زنان، رنگين پوستان، کسب و کارهاي اجتماعي، وکيل‌ها، معماران و کسب‎وکارهاي مربوط به مد نيز وجود دارند.

از آنجا که هزينه‎هاي جابه‌جايي در ميان فضاهاي کار اشتراکي به دليل قراردادهاي کوتاه مدت و دسترسي زياد به ارائه دهندگان سرويس‌هاي مختلف، نسبتاً پايين است؛

اعضا مي­‌توانند فضايي را انتخاب کنند که منعکس کننده هويتي باشد

که آنها براي کسب و کارشان در نظر گرفته‌اند.

آخرين يافته‌هاي ما حاکي از آن است که وقتي سازمان­ها براي انتخاب يک فضاي کار اشتراکي متناسب با تصوري که مي‌خواهند از خودشان ارائه دهند-تصور درباره کارمندان و کسب وکارشان- زمان صرف ­کنند،

کارمندان سطح بالايي از شکوفايي را تجربه مي‌­کنند.

سازمان­‌ها نيز از اين قضيه سود مي­‌برند

زيرا کارمندان با اهداف و ارزش‌هايشان بيشتر و راحت‌تر ارتباط برقرار مي‌کنند.

آدرس ما در شبکه هاي اجتماعي:

شماره دفتر کار: ???????????

آدرس دفتر کار: شعبه مرکزي: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خيابان ابوالفضل صميع، شعبه باغ بهشت

https://www.linkedin.com/company/paradisehub

https://t.me/paradisehub

https://www.instagram.com/paradisehub.ir

همه چيز درباره ي پکيج ديواري

 همه چيز درباره  پکيج

گرمايش مناسب محل سکونت و آب گرم بهداشتي، از نيازهاي اوليه بشر مي باشد.شايد هنوز هم استفاده کردن از کرسي‌هاي زغالي و بخاري‌هاي نفتي را در بعضي از نقاط کشور عزيزمان مشاهده بکنيم، ولي حقيقت اين مي باشد که با توجه به فراواني گاز طبيعي و برقراري امکان دسترسي داشتن  به اين موهبت الهي، تکنولوژي را بر آن داشته است که راهکارهاي جديدي را براي بشر آماده ومهيا  مي سازد. پکيج ديواري دستگاهي مي باشد که جايگزين موتورخانه مرکزي شوفاژ گرديده است و آب گرم موردنياز جهت تأمين گرمايش محيط، به‌وسيله رادياتورها و آب گرم بهداشتي جهت مصرف روزمره از قبيل شستشو، استحمام و غيره را ايجاد مي‌ کند.

در حال حاضر، پکيج ديواري  جز متداول‌ترين وسيله ايجاد گرمايش شوفاژ در سراسر دنيا مي باشد.عدم اشغال  کردن فضاي مفيد، ايمني بسيار بالا، استقلال کامل هر واحد مسکوني و رضايت کامل و کافي از عملکرد و کارايي  پکيج ديواري، تقريباً جايي براي ترديد در استفاده از اين سيستم در منازل و واحدهاي تجاري باقي نمي‌گذارد. راندمان بالا و مصرف بهينه سوخت گاز، از ديگر عواملي هستند که دستگاه‌هاي اجرايي را نيز تشويق به توسعه استفاده از پکيج ديواري مي‌نمايد.

پکيج ديواري، که فقط نوع فن دار آن از نظر استانداردهاي معتبر دنيا تائيد مي‌شود ، علاوه بر تأمين کردن  گرمايش داخل خانه يا محل تجاري، از طريق رادياتور يا فن‌کوئل يا گرمايش از کف، آب گرم بهداشتي را نيز به‌صورت فوري در اختيار مصرف‌کننده قرار مي‌دهد. همچنين ترکيب اين دستگاه با کولرگازي از طريق يک کويل آب گرم، مي‌تواند علاوه بر صرفه‌جويي در مصرف انرژي، گرمايش مطبوع‌تر و ارزان‌تري را براي مصرف‌کننده مهيا سازد.

استفاده از دودکش مخصوص، کواکسيال (دوجداره) در هنگام نصب پکيج ديواري، اين امکان را فراهم مي‌نمايد که علاوه بر خروج دود ناشي از کارکرد دستگاه به محيط خارج، هواي مصرفي موردنياز دستگاه نيز از محيط خارج تأمين گردد و درنتيجه ايمني کاملي براي مصرف‌کننده فراهم مي‌شود.

روش عملکرد زمستاني

پکيج ديواري در فصل زمستان آب گرم مدار گرم‌کننده را ايجاد مي‌کند.وقتي شير آب گرم مصرفي باز شود با عبور جريان آب از سنسور فشار ميکروسوِئيچ اين سنسورفعال شده و با ارسال فرمان به شير سه طرفه برقي از طريق برد کنترل الکترونيک ،مدار رادياتور ها موقتاً قطع شده و آب مدار گرم‌کننده به مبدل حرارتي ثانويه پوسته – لوله هدايت مي‌شود. به‌اين‌ترتيب آب گرم مصرفي به‌صورت فوري تأمين مي‌گردد.بلافاصله پس از بسته شدن شير آب گرم مصرفي شير سه‌طرفه برقي به‌طور خودکار آب گرم مدار گرم‌کننده را به مدار رادياتور هدايت مي‌کند.

نحوه عملکرد تابستاني

در اين حالت پکيج ديواري تنها در زمان نياز به تأمين آب گرم مصرفي به‌صورت خودکار روشن مي‌شود. هنگامي‌که مصرف‌کننده يکي از شيرهاي آب گرم را باز مي‌کند، فرمان روشن شدن مشعل از طريق ميکروسوئيچ سنسور فشار بورد کنترل الکترونيک صادرشده و آب گرم مصرفي با بهره‌گيري از مبدل حرارتي ثانويه پوسته ولوله به‌صورت فوري تأمين مي‌شود. با بسته شدن آب گرم مصرفي بلافاصله دستگاه خاموش خواهد شد.

مزاياي پکيج ديواري

مزاياي پکيج ديواري عبارتند از: استقلال واحدهاي مسکوني از يکديگر،استقلال هر واحد مسکوني در تأمين آب گرم مصرفي و گرمايش محيط،عدم نياز به احداث موتورخانه مرکزي،امکان کنترل سيستم در داخل ساختمان، عدم هزينه شارژ ماهانه و تعمير و نگهداري،سهولت در نصب ، راه‌اندازي ، سرويس و نگهداري،راندمان بالاتر نسبت به موتورخانه مرکزي،امنيت بالاتر به خاطر و جود سنسورهاي آب گرم مصرفي و شوفاژ و سنسور دود و …، عدم اشغال فضاي مفيد در ساختمان‌ها، ابعاد کوچک، تقريباً به‌اندازه يک دستگاه آبگرمکن ديواري معمولي تنظيم دما به ميزان دلخواه،تأمين آب گرم دائم و فراوان در کمترين زمان و جلوگيري از اتلاف انرژي، تأمين گرمايش واحدهاي مسکوني تا متراژ حداکثر ??? مترمربع به‌صورت کامل، کارکرد آرام و بدون صدا، راندمان حرارتي بالا همزمان با صرفه‌جويي در مصرف سوخت، کوتاه شدن مسير لوله‌هاي انتقال آب گرم رادياتور و آب گرم مصرفي به محل موردنظر و درنتيجه جلوگيري از اتلاف انرژي و زمان.

معايب پکيج ديواري

علاوه برمزاياي فوق، تنها عيب پکيج ديواري اين است که فضايي معادل يک کابينت از حجم آشپزخانه را اشغال مي‌کند.

انواع پکيج

انواع پکيج عبارتند از: زميني،ديواري، دودکش دار و فن دار.

شما همچنين مي توانيد براي خريد و ديدن انواع پکيج به فروشگاه آنلاين چلونگر که عرضه و ارائه کننده کالاي تخصصي ساختماني مي باشد مراجعه کرده و در صورت نياز خرد خود را ثبت کنيد.

 حفاظ درب ورودي منزل و روي ديوار

امروزه انواع مختلفي از درب ها در مکان هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرند. که با قاب آهني نصب مي گردند. حفاظ درب اما به نوعي براي حفاظت از درب هاي ساختماني و

همچنين ساختماني مورد استفاده است.

شما ميتوانيد همچنين در انباري ها و مغازه ها از اين نوع گادها استفاده کنيد، تا ميزان حفاظت را افزايش دهيد، به طور کلي مي توان گفت: که اين نوع درب ها از تسمه هاي فلزي تشکيل شده

اند که به وسيله يک سري پيم هاي فلزي به همديگر متصل خواهند شد و در يک قاب فلزي قرار مي گيرند که آن ها را به صورت کشويي حرکت مي دهد.

امروزه انواع مختلفي از درب ها در مکان هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرند.

که با قاب فلزي نصب مي گردند. حفاظ درب منزل  اما به نوعي براي حفاظت از درب هاي ساختماني و همچنين آپارتماني مورد استفاده است.

شما ميتوانيد همچنين در انباري ها و مغازه ها از اين نوع درب ها استفاده کنيد.

تا ميزان حفاظت را افزايش دهيد. به طور کلي مي توان گفت که اين نوع درب ها از تسمه هاي فلزي تشکيل شده اند.

که به وسيله يک سري پيم هاي فلزي به همديگر متصل خواهند شد.

و در يک قاب فلزي قرار مي گيرند که آن ها را به صورت ريلي حرکت مي دهد.

آشنايي با حفاظ درب منزل

اگر شما هم ميخواهيد از اين نوع درب ها استفاده کنيد .

بهترين راه اين است که تماما با آن ها آشنا شويد.

درب هاي آکاردئوني در واقع کمترين ميزان فضا را از راه پله شما اشغال خواهند کرد.

و به همين دليل هم گفته مي شود که براي عبور و مرور مزاحمتي نخواهند داشت.

شما ميتوانيد انواع مختلفي از اين درب ها را مورد استفاده قرار دهيد.

که البته متداول ترين نوع آن ها درب هاي آکاردئوني سه لوزي و يا سه گل هستند.

که معمولا امنيت خانه شما را تا ?? درصد تضمين مي کنند.

و به همين علت هم استفاده از آن ها نسبت به سايرين رايج تر است.

امروزه در بيشتر مکان ها براي اينکه بتوانيد امنيت را ايجاد کنيد نيازمند نرده هستيد.

و در اين بين مي توان گفت که براي درب ها مورد استفاده ترين نوع نرده ها همين درب هاي آکاردئوني هستند.

بيشتر افرادي که در اين زمينه فعاليت مي کنند براي درب ها قفل هايي را نيز در نظر ميگيرند.

که شما ميتوانيد با تعداد حلقه هاي بيشتر از آن ها استفاده کنيد.

و همچنين براي اطلاع از انواع نرده پنجره با کارشناسان حفاظ سازه تماس بگيريد.

شرايط حفاظ درب منزل  استاندارد چيست؟

اين نوع درب ها هم مانند تمامي مصالح و بخش هاي ديگري که در يک ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرد.

بايد شرايط بسياري را داشته باشد که شما بتوانيد در نهايت امنيت آن ها را تا حد زيادي حفظ کنيد.

از جمله اين شرايط مي توان به موارد زير اشاره کرد:

نصب حفاظ درب منزل

· مقاطع کناري در اين نوع درب ها داراي ابعاد خاصي هستند .

که از جمله آنها ميتوان به ابعاد ?? در ?? اشاره کرد.

· ابعاد ريلي نيز بايد به صورت ?? در ?? باشند.

· شما بايد از تسمه هايي استفاده کنيد که مقطعي برابر با ?? در ? دارند.

کاربرد حفاظ درب منزل  چيست؟

حفاظ درب منزل  اما نسبت به ساير درب ها استفاده هاي فراواني دارد.

که از جمله آنها ميتوان به بالا بردن ميزان امنيت در ساختمان هاي چند واحده اشاره کرد.

اگر شما از اين نوع درها در ساختمان هاي مسکوني و يا تجاري هم استفاده کنيد هيچ مشکلي نخواهد شد.

شما همچنين ميتوانيد از اين نوع درب ها در قفل هاي خارجي مانند محوطه هاي پارکينگ و … استفاده کنيد.

قفل درب هاي آکاردئوني

اگر شما از انواعي از قفل ها براي حفاظ درب منزل  خود استفاده کنيد .

ضمن اينکه مي توانيد استانداردهاي مربوط به امنيت را بالا ببريد قادر خواهيد.

بود قفل هاي آن ها را نيز عوض کنيد.

دقت داشته باشيد که اين نوع از قفل ها معمولا به دو صورت وجود دارند،

شما بايد بدانيد که هر دوي اين قفل ها بايد به صورت همزمان باز و بسته شوند.

چرا که در غير اين صورت نمي توانيد درب اصلي را باز کنيد. شما همچنين ميتوانيد.

از يک قفل سوم هم در اين زمينه بهره مند شويد.

که البته بايد حين ساخت و سفارش اين موضوع را به سازنده اعلام کنيد.

تا جاي لازم را در نظر داشته باشد. گارد آهني در اصطلاح حفاظ هايي دارد.

که به صورت مشبک هستند و جنس آن ها نيز از آهن است و به عنوان يک حائل امنيتي مورد استفاده قرار مي گيرند.

حفاظ درب منزل  براي ايجاد امنيت در ساختمان

در انتخاب انواع درب هاي آکاردئوني بايد به نکات بسياري توجه داشته باشيد که از جمله آنها مي توان به موارد زير اشاره کرد:

?? دربي که شما انتخاب ميکنيد نبايد کمتر از سه لوزي باشد.

درب هاي سه لوزي در واقع به امنيت بيشتر خانه و ساختمان شما کمک خواهد کرد.

?? درب موردنظر شما بايد قفل محکم و ايمن داشته باشد.

?? قسمت ريلي در دربهاي شما نبايد سخت و سفت باشد

و بهترين راه اين است که شما از روان کننده استفاده کنيد.

?? پروفيل هايي که براي اين نوع از درب ها استفاده مي کنيد

نبايد از جنس آهن هاي ضايعاتي باشد.

?? زماني که درب باز و بسته مي شود، نبايد صداهاي بسياري از خود توليد کند.

حفاظ درب منزل  امنيت را در چه حدي تامين مي کند؟

درب هايي که بدين صورت توليد مي شوند معمولا داراي يک سري استانداردهايي هستند.

که امنيت را در اين زمينه برآورده خواهد کرد. دقت داشته باشيد .

که در اين حالت، امکان نصب دو يا چند قفل هم براي اين نوع درب ها وجود دارد.

زماني که اين درب ها با جوش تحت گاز به هم متصل شوند، امنيت را تا حد بسياري برآورده خواهند کرد.

و به همين دليل هم گفته مي شود که اين نوع دربهاي کاملا ضد سرقت هستند!

براي اين نوع دربها همچنين طرح هاي مختلفي وجود دارد

که از جمله آنها مي توان به دوگل لوزي، سه گل، پروانه اي و همچنين چهارگل اشاره کرد.

همانطور که گفته شد، نوع سه گل آن بهترين نوع است و شما ميتوانيد

به آساني براي تامين امنيت از آنها استفاده کنيد.

نصب حفاظ درب منزل  و نکات آن

در نهايت مي توان گفت که نصب گارد آهني کاري آسان است اما شما نميتوانيد.

آن را خودتان و بدون مشورت يک متخصص انجام دهيد. بهترين کاري که در اين زمينه مي توانيد بکنيد.

اين است که از فردي که در اين زمينه متخصص است کمک بگيريد.

و همچنين بهترين نوع اين درب ها را براي ساختمان خود انتخاب کنيد.

جوش هايي که در اين نوع درب ها انجام مي شود معمولا جوش تحت گاز دي اکسيد کربن است .

که در صنعت هاي آهن از باکيفيت ترين هاست.

شما ميتوانيد از فردي که در اين زمينه اطلاعات کافي را دارد خريد خود را انجام دهيد.

و ضمن اينکه حفاظ درب منزل  خود را متناسب با ساختمان انتخاب مي کنيد،

هر آنچه بدان نياز داريد نيز به شما گفته خواهد شد.

حفاظ آکاردئوني حفاظ آهني ايمن و مقاوم

حتما تا پيش از اين با حفاظ آکاردئوني و خاصيت منحصر به فرد آن آشنايي پيدا کرده ايد

و مي دانيد که امروزه در غالب آپارتمان ها از حفاظ آکاردئوني به جهت بالا بردن سطح ايمني خانه ها استفاده مي شود.

اما اگر قصد خريد اين نوع از درب ها را در ذهن خود مي پرورانيد، طبيعتا توجه

به يک سري نکات در اين زمينه بسيار حائز اهميت مي باشد. چرا که اين عوامل تأثير

مستقيمي در قيمت حفاظ آکاردئوني دارند که شما به هنگام خريد اين نوع از درب ها با آن مواجه خواهيد شد.

بنابراين اگر قيمت هاي متفاوتي را از حفاظ آکاردئوني در بازار مشاهده کرديد،

طبيعتا بايستي به دنبال تفاوتي در ساخت و مدل و ساير عوامل ديگر در آن ها بود

تا اين تفاوت قيمت حفاظ آکاردئوني نمود پيدا کند. ما براي سهولت در خريد

شما به ذکر اين علت و عوامل پرداخته ايم تا شما را از سردرگمي اوليه در خريد

حفاظ آکاردئوني رهايي بخشيم. پس اگر درصدد خريد حفاظ آکاردئوني

به جهت امنيت و آسايش بيشتر منزل و مأواي خويش هستيد، ادامه مطلب را از دست ندهيد

تا به درک درست و صحيح تري به هنگام خريد اين نوع از درب هاي ضد سرقت دست يابيد.

عوامل مختلف در قيمت حفاظ درب

براي شفاف سازي پيش از خريد حفاظ آکاردئوني بايستي به يک سري نکات

و علل و عوامل اشاره شود که تمامي اين عوامل در قيمت حفاظ آکاردئوني

در پايان کار دخيل مي باشند تا به اين منظور هر يک از افراد با برآورد اين عوامل مختلف پيش از خريد حفاظ آکاردئوني،

انتخابي شايسته داشته باشند و بودجه احتمالي خود را در اين راستا مدنظر قرار دهند.

نرده حفاظ چيست؟

آيا شما هم ميدانيد که يکي از راه هايي که ميتواند توسط آن ديوارها و همچنين منازل خود را از ورود غيرمجاز حفظ کنيد، نرده حفاظ است.  نرده هاي حفاظ در واقع باعث مي شوند که شما بتوانيد امنيت خانه خود را حفظ کنيد. شايد تصور کنيد که اين کار راحت است اما در واقع نصب حفاظ شاخ گوزني يکي از کارهايي است که بايد با دقت تمام انجام شود. البته دقت داشته باشيد که موقع انتخاب و همچنين نصب آن بايد به چه نکاتي دقت کنيد.

عوامل مؤثر بر انتخاب نوع نرده حفاظ

انتخاب نرده حفاظ در واقع شامل نکات بسياري مي شود. زماني که شما ميخواهيد يک حفاظ را انتخاب کنيد بايد بدانيد که در واقع بايد پول بسياري خرج کنيد تا بتوانيد امنيت را تا حد زيادي برآورده کنيد. هرچقدر هم که شما هزينه هاي بيشتري را براي حفاظ در نظر بگيريد انتخاب شما نيز متنوع تر خواهد شد. البته بايد بدانيد که هزينه هاي اضافي هم خوب نخواهد بود. در اين بخش شما را با عوامل موثر در انتخاب نوع نرده حفاظ آشنا کنيم.

کاربري حفاظ هم بسيار مهم است. شما بايد امنيت نرده حفاظ را حفظ کنيد. بايد در اين زمينه انتخاب هاي خود را به دقت بررسي کنيد. ارتفاع و همچنين پيچيدگي هايي که در اين زمينه وجود دارد به شما اجازه خواهد داد که کار خريد و فروش نرده حفاظ را به آساني انجام دهيد. اگر شما حتي در يک محل امن هم در وسط شهر زندگي کنيد دست شما باز است که حفاظ هاي ساده اي مانند حفاظ هاي سرنيزه اي استفاده کنيد.

اگر شما در خارج از شهر زندگي مي کنيد، نرده حفاظ مي تواند شامل شاخ گوزن و يا نيزاري مي شود. شما همچنين مي توانيد از حفاظ هاي سنگين استفاده کنيد.

نرده حفاظ بسته به چه عواملي است؟

در واقع زماني که شما ميخواهيد نرده حفاظ را خريداري کنيد مانند بخش هاي ديگر بايد به سليقه مالک اين است که بايد به آن دقت کنيد و در واقع حفاظ هاي ديواري براي زيباتر کردن ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند پس بايد به ويژگي هاي مختلف آن دقت کنيد.

ويژگيهاي نرده حفاظ
شما بايد در حين خريد نرده حفاظ به نکته ها و ويژگي هاي اين نوع حفاظ ها هم مشخص کنيد. ويژگي هاي مختلف از جمله موارد زير مي توانند در خريد نرده حفاظ حائز اهميت باشند.

ويژگي هاي نرده حفاظ

جنس حفاظ يکي از مهم ترين موارد در انتخاب نرده حفاظ است.

همانطور که گفتيم تقريبا همه حفاظ هايي که در شهر وجود دارند از جنس فولاد و يا آهن هستند. آنچه که بايد بدان دقت کنيد اين است که علاوه بر جنس حفاظ، ارتفاع حفاظ هم ميتوانيد متفاوت باشد اما معمولا نرده حفاظ با ارتفاع بين يک متر تا يک متر و نيم ساخته مي شود. ارتفاع در واقع از جمله مهمترين بخش هايي است که روي قيمت حفاظ ها اثر گذار خواهد بود. ضمن اينکه شما ميتوانيد ارتفاع هاي مختلفي را انتخاب کنيد اين نکته هم حائز اهميت است که ارتفاع بايد به گونه اي باشد که امنيت ساختمان را حفظ کند.

تراکم و نوع حفاظ

تراکم در واقع با استفاده از ميله دردهاي عمودي در هر متر متفاوت است. هرچقدر که تراکم بالاتر باشد ميله هاي عمودي به هم نزديک تر خواهد بود. تراکم پايين به معني فاصله بيشتر ميله ها خواهد بود. هرچقدر که تراکم کمتر باشد، هزينه هاي مربوط به ساخت حفاظ هم پايين تر خواهد بود. تراکم اين نوع حفاظ ها باعث امنيت بسيار بيشتر خواهد شد و زيبايي زيادي هم خواهد بود. نرده حفاظ به انواع مختلفي تقسيم بندي مي شود که از جمله آنها مي توان به طرح هاي سرنيزه اي، شاخ گوزني و همچنين بوته اي، نيزاري و ليليوم است.

نرده حفاظ شاخ گوزني

يکي از رايج ترين انواع حفاظ هايي که مورد استفاده قرار مي گيرد حفاظ شاخ گوزني است. اين نوع نرده ها در واقع به دليل شباهت زيادي که به شاخ گوزن دارند به اين نام شهرت يافته اند. هزينه اين نوع نرده ها نسبت به ساير نرده ها بالاتر است. هرچند که براي اين محصولات در واقع محدوده قيمت مشخصي وجود ندارد و مي توان گفت که قيمت نرده ها به تعداد شاخه، عرض و ارتفاع آنها بستگي دارد. اين نوع نرده حفاظ معمولا مزيت هاي بسياري دارد که از جمله آنها ميتوان به امنيت بالاي آن ها اشاره کرد. عبور از بالاي اين حفاظ ها تقريبا غيرممکن است و ميتوان گفت که خمکاري هاي که رو به بيرون است و همچنين در جهت هاي مختلف قابل استفاده خواهند بود. همانطور که گفتيم زيبايي هاي اين نوع از حفاظ ها در واقع از بزرگترين مزيت هاي آن هاست. مزيتي که شما ميتوانيد با رنگ آميزي هاي زيبا آن را دو چندان کنيد.

براي از اطلاع از قيمت نرده حفاظ روي ديوار با آهن ايرانيان در تماس باشيد.

نرده حفاظ سرنيزه اي

نرده حفاظ سرنيزه اي

يکي از انواع نرده حفاظ، حفاظ سرنيزه اي است. اين نوع حفاظ ها متشکل از ميله هاي عمودي است. حفاظ سرنيزه اي اما يکي از انواع نوستالژيک حفاظ ها به شمار مي آيد که همه ما آنها را ميشناسيم. همچنان مي توان گفت که مشتري هاي پروپا قرصي هم وجود دارد. اين محصول هاي حفاظتي اما براي کاربران به انواع مختلف ساخته خواهد شد. اين محصول حفاظتي در اندازه هاي مختلفي ساخته مي شوند که از جمله آنها ميتوان به ارتفاع 100 متري، 120 متري و همچنين 150 متري اشاره کرد.

نرده پنجره ساده و نرده ديوار

نرده ديوار و يا حفاظ پنجره هم يکي از انواعي است که بايد آن را مورد استفاده قرار دهيد. از جمله مدل هاي بسيار کاربردي هم در اين زمينه مورد استفاده قرار مي گيرد که در مدل هاي يک طرفه، دو طرفه و سه طرفه توليد خواهد شد. تمامي افرادي که در اينجا براي شما مي سازند، مدلهايي که در اين زمينه وجود دارد، از طراحي هاي ساده برخوردار هستند. همانطور که ميدانيد انواع قديمي ترين از اين نرده ها نيز وجود دارد که ميله هايي عمود بودند که سر آن به يک تيغه سرنيزه اي ختم خواهد شد.

استفاده از اين نوع حفاظ ها در انواع ديوارها مورد نياز است تا بتوان در اين زمينه امنيت را ايجاد کرد. اگر شما هم ميخواهيد نرده حفاظ را خريداري کنيد بهتر است از مکان هاي معتبر در اين زمينه استفاده کنيد تا خريد امني را داشته باشيد.

منبع: حفاظ آکاردئوني

بکارگيري ايده هاي نوين در تابلوسازي

از آنجا که تبليغات بخش انکارناپذير هر کسب و کاري است ، براي داشتن يک تبليغات موثر و هدفمند نيازمند ايده هاي نو و خلاقانه مي باشيم. موفقيت در هر کسب و کاري مستلزم ايده هاي نو مي باشد ، هر ايده اي مخصوص به يک کار است ، چه در زمينه طراحي و چه در زمينه ساخت ، ايده هاي تکراري نمي تواند مشتريان را به سمت کسب و کاري جذب کند بلکه يک ايده هر چند کوچک مي تواند در مشتري حس منحصر به فرد بودن نسبت به ديگر رقبا را بيدار کند .  براي متمايز بودن در حوزه تابلوسازي نيز مي توان ترفندهاي زيادي در طراحي زيبا به خرج داد و با استفاده و تسلط به ماهيت روانشناسي رنگ در تبليغات براي ساخت تابلوي تبليغاتي رنگ هايي متناسب با نوع کار انتخاب نمود تا تابلوي تبليغاتي ساخته شده متمايزتر از ديگر تابلوهاي ساخته شده که به عنوان تابلو مغازه يا تابلو فروشگاهي نصب شده اند باشد .

انسان ها در هر شغلي که مشغول به فعاليت هستند براي ترقي نسبت به  رقباي خود  و رسيدن به سود بيشتر و مطرح شدن در ميان آحاد مردم  نياز دارند که طبق متدهاي روز دنيا گام بردارند و از ترفندهايي استفاده کنند که ديگر رقبا از آنها بهره نبرده باشند ، به اين طريق مي توانند خاص باشند و خاص بودن چيزي است که همه به دنبال آن هستند . تابلوسازي نيز يک شغل پر رقيب مي باشد که با ورود دستگاه هاي پيشرفته به اين حوزه نظير دستگاه برش ليزري امکان ساخت تابلوهاي متفاوت نظيير تابلو چلنيوم ، تابلو استيل ، تابلو کامپوزيت ، تابلو ترموود ، تابلو لايت باکس ، تابلو نئون و ديگر تابلوهاي تبليغاتي با استفاده از متريال هاي مختلف و يا به صورت حروف ترکيبي فراهم شده است و ديگر همچون گذشته تابلوها در سطح يک نوشته ساده صرفا به صورت پلکسي يا فلکس بدون نور نيست بلکه  در حال حاضر در حوزه تابلوسازي پيشرفت هاي چشمگيري حاصل شده است و تنوع تابلوها تبليغاتي بسيار زياد است و هر فرد با هر سليقه و سبکي مي تواند تابلوي تبليغاتي خود را سفارش دهد همين امر سبب رقابت شديدي بين تابلوسازان گشته است و آنچه که در موفقيت يک تابلوسازي کارساز است نوآوري و ابداع شيوه هاي مختلف در جهت ساخت هر چه بهتر تابلوهاي تبليغاتي مي باشد. طراحي و ساخت نوآورانه تابلو هاي تبليغاتي مي تواند وجه تمايز اساسي بين تابلوسازي هاي سطح شهر باشد .

براي مثال در حوزه تابلوسازي در ابتداي ورود تابلو چلنيوم  ، اين تابلو به صورت کاملا ساده ساخته مي شد اما به مرور زمان و با خلاقيت هايي که تابلوسازها در طراحي کشف کردند ، تابلوسازهاي حرفه اي و شرکت هاي توليد کننده با ايجاد شيارهايي بر روي پلکسي توانستند نور را به شکل هاي متفاوت به چشم بازتاب نمايند و تابلو چلنيوم کريستالي ، تابلو چلنيوم ستاره اي يا تابلو چلنيوم الماسي ، تابلو رينگي يا تابلو پانچي با طراحي هاي دوبعدي و سه بعدي پا به عرصه بازار گذاشتند و محبوبيت زيادي نيز کسب کردند چون متمايز از ديگر محصولات بودند و به علت جلوه زيبايي که داشتند توانستند به يکي از پر فروش ترين محصولات تابلوسازي بدل شوند .

براي اينکه از صنعت تابلوسازي در سطح جهان عقب نمانيم مستلزم توجه به محيط پيرامون و رعايت استفاده از تکنولوژي و فناوري هاي روز دنيا مي باشيم. عصر امروز عصر تکنولوژيست و در همه شاخه ها و رشته تکنولوژي نفوذ کرده و روش هاي سنتي و قديمي را رد کرده تا شرايط راحت تري در زمينه زندگي خصوصي و کاري مردم فراهم آورد. در اين ميان آنچه که مي تواند بيش از پيش موثر واقع شود تبليغات خوب توسط تکنولوژي روز است که يکي از شاخه هاي تبليغات تابلوسازي مي باشد.

در صنعت تابلوسازي با تکيه بر مهارت و توانايي گروهي و با به کارگيري از تکنولوژي روز و خلاقيت و نوآوري مي توان باعث هدف اصلي ساخت تابلو هاي تبليغاتي که همان جذب مشتري و خريد و استفاده از خدمات سفارش دهندگان است شد که البته لازمه تمامي اين کارها حرفه اي بودن تابلوسازان مي باشد.

امروزه ترکيب متريالهايي نظير ورق هاي کامپوزيت و يا چوب ترموود با ديگر حروف برجسته مي تواند يک تابلوي تبليغاتي زيبا به ارمغان بياورد . تابلو چوبي مغازه يکي از مقاوم ترين تابلوهاست که وقتي با نماي چوبي ادغام مي شود يک محيط کلاسيک و آرامش بخش را براي مشتريان فراهم مي آورد يا مي توانيد  از متريال کامپوزيت به عنوان زيرساز بهره ببريد و سپس از حروف نئون پلاستيک، حروف چلنيوم و حروف استيل براي ساخت حروف برجسته استفاده کنيد و يک تابلوي تبليغاتي ترکيبي زيبا به نمايش بگذاريد .

منبع : تابلو الماس

چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنيم و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم؟

رمضان ماه خداست، در اين ماه بايد روزه بگيريم. اما چگونه در اين وضعيت املاح و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم. اين نوشته به اين موضوعات ميپردازد.

در روايات و احاديث آمده است که در اين ماه با روزه داري، دروازه هاي بهشت باز ميشوند و شيطان به زنجير کشيده ميشود؛ زيرا تحمل گرسنگي و تشنگي براي کسب رضايت خداوند، در واقع يک نوع مبارزه با وسوسه‌هاي شيطاني ست. هم زمان با اذان مغرب، سفره مهماني خدا براي روزه داران پهن مي‌شود. رعايت برخي از نکات آشپزي درآماده کردن افطاري ماه رمضان براي تندرستي و حفظ سلامت لازم است. در اين ماه وجود شب قدر بسيار مبارک است. وجوب پرداخت زکات فطر نيز از خصيصه‌هاي اصلي ماه رمضان است.

برخي از فضائل ماه مبارک رمضان

برترين و بهترين ماه سال و ماه نزول قران است. در اين ماه قران کريم، ماه رمضان را ماه عبادت معرفي کرده است و خدا قرآن را براي هدايت انسانها نازل کرده است. پيامبر اکرم در مورد ماه رمضان مي فرمايند: اين ماه، ماه خير و برکت و رحمت و مغفرت است. ماهي ست از برترين روزها و شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است. ماهي است که خدا شما را به ميهماني دعوت کرده و مورد لطف خود قرار داه است. در اين ماه نفس‌هاي شما تسبيح و خوابتان عبادت و عمل و کردارتان مقبول و دعاهايتان مستجاب است.

آداب کلي و اصول تغذيه‌اي روزه داري

شخص مسلمان براي دستيابي به معنويات بهتر، لازم است خود را براي روزه داري آماده کند. آمادگي کامل جسماني و روحي براي روزه داري. برخي افراد که مکن است به علت ضعف بدني نتوانند روز بگيرند. اين گونه افراد بايد با مشورت پزشک قبل از فرا رسيدن ماه مبارک رمضان با مصرف ويتامين ‌هاي مورد نياز بدن خود، ابتدا خود را تقويت کنند. حتما از پزشک کمک بگيريد و دقت کنيد که شناخت درست ويتامين‌ها و دانستن اين موضوع که بدن هر انساني چه مقدار از هر ويتامين نياز دارد، براي سلامتي بسيار مهم است. دقت کنيد که نياز افراد مختلف به ويتامين ها به عواملي مانند سن، جنسيت، سلامت، بيماري هاي زمينه اي و ... بستگي دارد. نکته مهم در مصرف ويتامين‌ها اين است که زماني ميتوانند براي بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نياز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستني‌هاي اکالا بلاگ، همه ويتامين‌هاي مهم همراه با موارد مصرفشان و اينکه چه غذاها و ميوه‌هايي حاوي اين ويتامين ها هستند، به طور کامل توضيح داده شده است. همانطور که مي‌دانيد با روزه داري، قند خون در کبد افت خواهد کرد و چربي هاي زير پوست ذخيره شده اند و پروتوئين هاي عضلات و غدد و سلول هاي کبدي آزاد مي شوند و صرف به مصرف تغذيه مي رسند. در زمان روزه داري ضعف و عصبي بودن نمايان است ولي در عين حال روزه داري بافت هاي بدني را مي شويد و آن ها را تازه مي کند. فوايد روزه داري بسيار است. با کم خوردن و کم نوشيدن و پرهيز از غذاهاي سنگين در مدت کوتاه معده استراحت کرده و تمامي امراض درمان خواهد شد.

ساير مواردي که در ماه رمضان بايد رعايت کنيم:

?- شخص روش روزه داري را بداند و به آن عمل کند.

?- نماز و تلاوت قران را فراموش نکند.

?- صبر و بردباري يکي از اهداف روزه داري است و مهرباني با مردم را فراموش نکند.

?- مستحب است که فرد روز دار افراد ديگر به سفره افطار دعوت کند و از سهم خود را با ديگران به اشتراک بگذارد.

از بين ? وعده غذايي که در ماه رمضان صرف ميشود (سحري، افطاري و شام) وعده افطاري و شام از اهميت بيشتري برخوردار هستند. البته منظور از اهميت، تنوع غذايي در اين وعده هاست. با توجه به اينکه يکي از فرايضي که بر آن بسيار تاکيد شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاري همواره يکي از پسنديده ترين کارها در اين ماه مبارک است. براي رنگين تر شدن سفره هاي افطاري تان، ميتوانيد از پيشنهادهاي آشپزي مجله اکالا استفاده کنيد. با اينکار علاوه بر هموارتر کردن مسير خود براي رسيدن به بهشت برين، خود و ساير روزه داران را به نشستن پاي سفره‌هايي رنگارنگ و زيبا دعوت کنيد.

هر آنچه از آيات و روايات بدست آمده، اين است انسان روزه دار براي بدست آوردن غفران و رحمت الهي استفاده بهتر از ضيافت الهي است. خوداري و امساک از خوردن و آشاميدن و دوري از کارهايي که روزه را باطل مي کند. امور ديگري بايد رعايت شود از جمله: چشم، گوش، زبان و ساير اعضاي خود را از ارتکاب گناه حفظ کند و در چارچوب موازين شرعي، از نعمت هاي بزرگ خدا استفاده کند.

فرد روزه دار چه غذاهايي بايد مصرف کند؟

گنجاندن کربو هيدراتها در هنگام سحر، مصرف حليم، خرما (سرشار از قند)، فيبر، کربوهيدرات، بادام (سرشار از کلسيم و املاح و فيبر)، مغزها و آجيل ها (مبع خوبي از ويتامين) برخي از مواد غذايي مناسب اين ماه است. سعي کنيد از همه مواد مغذي ذکر شده استفاده کنيد؛ براي اين کار مي‌توانيد از پيشنهاد هاي غذاي افطاري مجله اکالا کمک بگيريد. ايده هاي زيادي را اينجا پيدا ميکنيد ولي مراقب باشيد پرخوري نکنيد! اين کار يکي از اموري است که در آداب ماه رمضان به شدت نهي شده است. آب ميوه يا آب فراوان بنوشيد و از غذاهاي سرخ کردني بپرهيزيد. (در صورتي که دچار ضعف و افت فشار خون شديد استفاده از نمک و مايعات را بيشتر کنيد).

چه نکاتي را بايد در خوردن سحري رعايت کنيد؟

• خوردن خورش‌هاي همراه با آلو و زرشک
• پرهيز از خوردن چربي ها و خوراکي هاي چرب
• پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري چون موز و انبه (و کمتر آناناس) که زياده روي در خوردن آنها موجب افزايش غلظت خون مي شود.
• نوشيدن شربت هاي سرکه شيره، سکنجبين يا شربت آبليمو يا شربت بيدمشک با گلاب يا آب آلو، تمر يا زرشک.
• نوشيدن عرق کاسني به تنهايي يا همراه با يک قاشق چايخوري تخم خرفه.
• بهتر است در زمان سحري غذاهاي گياهي پخته شده بيشتر مورد توجه قرار گيرد. سالاد فصل با جوانه گندم و يک ليموي تازه و روغن زيتون بسيار مقوي ست.

تدابير افطار

?- پرهيز از خوردن چربي ها و خوراکي هاي چرب

?- پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري

?- مصرف شربت سرکه و شيره، سکنجبين، يا شربت آبليمو

?- مصرف کم تر شيريني ها، به ويژه شيريني هاي قنادي چون زولبيا و باميه يا پشمک و محدود کردن مصرف آن ها به برطرف کردن هوس.

?- پرهيز از مصرف زيادخرما در مناطقي که درخت نخل رشد نمي کند.

در زمان افطار آب جوش، شير يا چايي کم رنگ ولرم بسيار کار ساز است. بعد از آن خرما و سوپ و فرني يا آش رقيق ميل کنيد.

بهتر است زمان شام بيشتر به سالادها توجه بيشتري شود. حرير بادام با آرد برنج همراه با عسل يا شيره انگور بسيار مقوي است.

نان، پنير، سبزي، مغز گردو، با مقداري انگور و اکتفا به غذاهاي بخار پز توجه بيشتري شود. ماهي و سبزيجات بخار پز فراموش نشود. از مايعات خنک و سرد در زمان افطار بپرهيزيد. در اين ماه پر خير و برکت ميتوانيد ساير راهنمايي ها را از اينجا بخوانيد.

ماه رمضان امسال با وجود مشکلاتي که گريبان گيرمان شده است، از جمله ويروس کرونا، ديد و بازديدها کمتر هستند و اين حالت فرصتي به وجود مي‌آورد که بدون در نظرگيري تجملات، را با به دعا و دفع عادات ناپسند بپردازيم. به اميد اينکه با يک رژيم غذايي سالم رمضاني دعاي همگاني زودتر کرونا را شکست دهيم